Jóga je jednou z šesti ortodoxních filozofických škol Indie, v jejichž středu pozornosti stojí člověk a jeho otázky týkající se smyslu bytí. Klasická hathajóga je komplexní systém metod a postupů, který vede k harmonizaci těla, mysli a jemných energií. Jóga pomáhá najít soulad mezi vlastním tělem, myslí a duší. Za učebnici jógové filozofie je považována Pataňdžaliho Jógasútra a její osmidílná stezka, ve které jsou obsaženy ásány, pranájáma (dech. cvičení), relaxace, koncentrace, ale také morálně etické principy. Součástí jógy je zpěv manter, který harmonizuje naši duši.

Termín: každé úterý 17.00 – 18.30.