Seminář pro správné držení těla, rovnou a pružnou páteř, zdravý kloubní systém. Úvod do systému jednoduchého a účinného cvičení s pružným lanem. Jedná se o sérii posilovacích a protahovacích cviků pro celé tělo. Nenáročným a efektivním cvičením se postupně a nenásilně protahuje a posiluje celý svalový korzet. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny. Seminář je doplněn originálním vhledem, proč v těle fungují věci tak, jak fungují. Podrobný popis cvičení najde zde.

Kontakt: Magda, tel. 603 923 328

Přihlášky zasílejte prostřednictvím formuláře. Na akce je nutné si rezervovat místo a to formou zaplacení nevratné zálohy 500,- Kč. Na základě přihlášky Vám budou zaslány podrobné informace o platbě zálohy. Zaplacením zálohy resp. doplatku účastník přijímá účastnickou dohodu.