Seminář SM systém – začínáme výjimečně v 9,30 h !!
Seminář pro správné držení těla, rovnou a pružnou páteř, zdravý kloubní systém. Úvod do systému jednoduchého a účinného cvičení s pružným lanem. Jedná se o sérii posilovacích a protahovacích cviků pro celé tělo. Nenáročným a efektivním cvičením se postupně a nenásilně protahuje a posiluje celý svalový korzet. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny. Seminář je doplněn originálním vhledem, proč v těle fungují věci tak, jak fungují.
Více informací o principech cvičení zde http://www.zlatyklicek.cz/sluzby/pohybove-aktivity/sm-system-cviceni/
Kontakty : Magda 603 923 328, Jarka 737 648 823 (sms)