Seminář pro správné držení těla, rovnou a pružnou páteř, zdravý kloubní systém. Úvod do systému jednoduchého a účinného cvičení s pružným lanem. Jedná se o sérii posilovacích a protahovacích cviků pro celé tělo. Nenáročným a efektivním cvičením se postupně a nenásilně protahuje a posiluje celý svalový korzet. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny. Seminář je doplněn originálním vhledem, proč v těle fungují věci tak, jak fungují.

Více informací o cvičení najdete zde.

S sebou na cvičení si vezměte pohodlný oděv, ponožky (cvičí se bez obuvi), pití.
V prostorách je možno uvařit si čaj nebo kávu.
Přestávku na oběd děláme zpravidla ve 13 hod, jídlo vlastní nebo je možno si zajít do některé z okolních restaurací.
Dobrá nálada a chuť se učit vítána! A kdybyste ji náhodou ráno před seminářem nemohli najít, věřte, že domů už s ní zaručeně půjdete

Kontakty : Magda 603 923 328

Přihlášky zasílejte prostřednictvím formuláře. Na akce je nutné si rezervovat místo a to formou zaplacení nevratné zálohy 500,- Kč. Na základě přihlášky Vám budou zaslány podrobné informace o platbě zálohy. Zaplacením zálohy resp. doplatku účastník přijímá účastnickou dohodu.