Ivana Balášová
Tel.: 721 726 338
E-mail: ivanabalasova [zavináč] seznam.cz
Omlazující cvičení čínských císařů – Chuej čchun kung.
Učitelka jógy 2. stupně, členka Unie jógy, působím již 13 let v SVČ Lužánky, šest let se věnuji Omlazujícímu cvičení čínských císařů jako jedna ze tří učitelů, kteří mohou toto umění v ČR předávat.
Chuej čchun kung znamená „cvičení návratu k jaru“. Návrat k jaru, tím není myšleno roční období, ale jará svěžest mládí, aby byl člověk dlouho mladý, zdravý a plný energie. K tomu slouží soubor naprosto důmyslně vytvořeného cvičení, který vypracovali taoističtí mniši. Váže se k němu objevení systému meridiánů s akupunkturními body – jeden ze základů čínské medicíny. Toto dechové a pohybové umění patří do pokladnice čínské medicíny spolu s akupunkturou a akupresurou. Je to energetické cvičení, kterému se v Číně říká čchi kung – doslovný překlad „práce energie“. Omlazující cvičení čínských císařů je naprosto ojedinělá a jednoduchá soustava cviků, která umožňuje přivádět do těla uzdravující energii jin /země/ a jang /vesmíru/. Při cvičení působíme na meridiány /neviditelné energetické dráhy v našem těle/, zprůchodňujeme je, regulujeme a koncetrujeme energii. Nahromaděná energie se někde uvolňuje a jinde zase doplní. Pomocí pohybů se uvolňuje veškerá negativní čchi, která způsobuje nemoci.Toto vše se děje naprosto bezděčně. Tento čchi kung jako jediný se soustřeďuje na spodní tan – tchien a na oblast sia- tan a ming-men. Většina cviků je zaměřena na ledviny, regulují se funkce žláz s vnitřní sekrecí, dochází k celkové látkové výměně a k produkci hormonů.Číňané jsou přesvědčeni, že téměř všechny choroby vznikají v důsledku energetických poruch v našem těle. Považují ledviny za zásobárnu vitální energie.
Tajemství této soustavy cviků je v pomalém přesném provádění, jako bychom tančili. Také předchůdce čchi kungu byl pomalý tanec. Přijďte se naučit tuto důmyslnou sestavu, která vám přinese do života radost, zdraví a harmonii vašeho těla i duše.
Chuej čchun kung vás naučím na víkendovém semináři. Potom už je cvičíte sami nebo v kolektivu ve Zlatém klíčku. Ostatní informace najdete na www.jogavbrne.blog.cz. Budu se těšit na setkání s vámi.